Als Doula biete ich dir eine einfühlsame Schwangerschaftsmassage an, die dich in dieser besonderen Zeit unterstützt und stärkt. Dabei kannst du wählen zwischen einer Teil- oder Ganzkörper-Wellnessmassage, ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Die Massage kann helfen:
- Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich zu lösen
- den Rücken zu entlasten
- Beine und Füße zu entspannen – besonders wohltuend bei Schweregefühl oder Wassereinlagerungen
- dich in deinem Körper geborgen und wohl zu fühlen
Auf Wunsch biete ich die Massage auch gemeinsam mit deinem Partner an. So kann ich ihn gezielt anleiten, wie er dich während der Schwangerschaft und auch unter der Geburt liebevoll unterstützen kann.
Die sanften Berührungen schenken nicht nur Entspannung, sondern können auch ein wichtiger Begleiter sein – als Vorbereitung auf die Geburt und als kleine Auszeit im Alltag.