Schwangerschaft
& Geburt
Für eine selbstbestimmte, gestärkte und gut begleitete Geburt – mit Herz, Wissen und Erfahrung.
Mentale Geburtsvorbereitung
Bewusste Vorbereitung auf Schwangerschaft und Geburt
3 Termine à 2 Stunden – für dich allein oder mit Partner.
- ◇Geburtswissen
- ◇Atem- und Entspannungstechniken
- ◇Wünsche und Ängste besprechen
- ◇Partner einbeziehen
Preis
360 €
3 × 2 Stunden
Doula Papa Gespräch
Raum für den Vater
Mit der Schwangerschaft verändert sich auch für den Papa vieles. Im Doula Papa Gespräch bekommt der Vater Raum zum Fragen, Verstehen und Ankommen in seiner neuen Rolle.
Was die Geburt für die Frau bedeutet
Wie der Papa Halt und Sicherheit geben kann
Wie ihr euch als Paar stärken könnt
Den eigenen Weg als Vater finden
Ausgleich
90 €
ca. 90 Minuten
Online oder vor Ort möglich.
Folgeschwangerschaft
Begleitung nach einem Sternenkind
Eine Schwangerschaft nach einem Sternenkind trägt oft viele Gefühle gleichzeitig in sich. Ich begleite euch achtsam und ohne Bewertung durch diese sensible Zeit.
Raum für Ängste und Unsicherheiten
Verbindungsarbeit zum Regenbogenbaby
Erinnerungen an euer Sternenkind ehren
Vertrauen und vorsichtige Hoffnung
Alles darf da sein. Nichts muss verdrängt werden.
Euer Sternenkind bleibt immer ein Teil eurer Familie.
Und gleichzeitig darf auch wieder Hoffnung, Verbindung und neues Vertrauen entstehen.
Massage & Rituale
Für dich in der Schwangerschaft
Schwangerschaftsmassage
Ein Raum zum Durchatmen, Loslassen und Ankommen
Blessingway
Segensritual für werdende Mütter
240 – 300 €
Inhalte
- · Austausch unter Frauen
- · Segensrituale und Wünsche
- · Meditation oder Räucherung
- · Verbindung zur Schwangerschaft
Dauer: 3–4 Stunden
Babymoon
Eure Zeit vor der Geburt
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit – und oft vergeht sie schneller, als man denkt. Der Babymoon schenkt euch einen Moment zum Innehalten. Einen Raum, in dem ihr nochmal ganz bewusst zusammenkommt – als Paar.
Verbindung zwischen euch als Paar
Raum für Gedanken, Fragen und Unsicherheiten
Eine sanfte, intuitive Vorbereitung auf die Geburt
Vertrauen in euren gemeinsamen Weg
Alles darf – nichts muss.
Ausgleich
320 €
Zeit für euch als Paar
Inklusive
- · Persönliche Begleitung
- · Massage
- · Frühstück & gesunde Snacks
- · Nutzung des Wellnessbereichs (je nach Hotel)
Buchbar: Fr, Sa oder So · Begleitung bis ca. 13:30 Uhr
Doula Rundumbegleitung
Schwangerschaft – Geburt – Wochenbett
Eine kontinuierliche Begleitung während der gesamten Geburtsreise – von der Schwangerschaft bis ins Wochenbett.
- ◇3 Vorbereitungstreffen
- ◇Partnergespräch
- ◇Mentale Geburtsvorbereitung
- ◇24/7 Rufbereitschaft rund um den Geburtstermin
- ◇Kontinuierliche Geburtsbegleitung
- ◇Unterstützung für Partner
- ◇Geburtsnachgespräch
- ◇2 Wochenbettbesuche
- ◇Babyheilbad oder Wochenbettmassage
- ◇Geburtsbericht und Erinnerungsfotos
Gesamtpaket
1.200 €
Schwangerschaft · Geburt · Wochenbett
Alles inklusive – von der ersten Vorbereitung bis zu den Wochenbettbesuchen.
Weitere Bereiche
Mein Honorar orientiert sich an einem Stundensatz von 60 €. Wenn du möchtest, lernen wir uns in einem kostenlosen Gespräch kennen und schauen gemeinsam, welche Begleitung für dich und deine Familie passt.