Vielleicht bist du schon mitten im Übergang …
Die Wechseljahre beginnen nicht erst, wenn die Periode ausbleibt. Oft zeigen sich die ersten Veränderungen viel früher – leise, subtil und manchmal verwirrend.
Vielleicht kennst du das:
- ◇Die Zeit nach dem Eisprung fühlt sich intensiver an als früher
- ◇Stimmungsschwankungen oder innere Unruhe nehmen zu
- ◇Du bist schneller erschöpft oder reizbarer
- ◇Dein Schlaf verändert sich
- ◇Dein Körper reagiert sensibler auf Stress
- ◇Du spürst: So wie bisher funktioniert es nicht mehr ganz
Viele Frauen denken in dieser Phase: „Mit mir stimmt etwas nicht.“
Doch oft ist genau das der Beginn eines natürlichen Übergangs.
Der Körper beginnt, sich zu verändern – lange bevor es sichtbar wird. Und er lädt dich ein, genauer hinzuhören.
Meine Begleitung
Was dich in meiner Begleitung erwartet
Ein Raum, in dem du dich selbst wieder spüren darfst. Ohne Druck. Ohne Bewertung. In deinem Tempo.
Ich begleite dich dabei, deinen Körper besser zu verstehen und diesen Übergang bewusst zu erleben.
Der Rahmen
Dein Rhythmus ist der richtige
Eine Sitzung dauert in der Regel 2–3 Stunden – damit dein Prozess nicht unterbrochen wird, sondern sich entfalten darf.
Die Häufigkeit bestimmst du selbst. Dein Rhythmus ist der richtige.
Preis
60 €
pro Stunde
Sitzungsdauer: 2–3 Stunden · Häufigkeit individuell
Du musst diesen Weg nicht allein gehen
Und du musst nichts „wegmachen“. Du darfst lernen, dich neu zu verstehen.
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